こんにちは。ホーリンです。

 

今日は、自転車旅行の日記は少しお休みして、アメリカ西海岸旅行中に食べたご飯を紹介します。

 

と、言ってもまず、ホーリンは、貧乏旅行中なので、高級なレストランには入らず、カジュアルなレストランにすらあまり入らず、基本はテイクアウト、フードコートなどで食事を済ませているので、あまり参考になるかはわかりませんが、

 

これから自転車旅行をしようと考えている人には、これくらいの食事をすれば自転車旅行の体力を保つには十分ということの参考程度にはなるかなと思います。

僕は、雑食で偏食家ですので、食事はめちゃくちゃ偏ってますが、食費はあまり偏ってません笑

炭水化物、麺類、米、パンを中心に後は果物、チョコなどがメインとなっております。

水分は本当はスポーツドリンクや、牛乳などの乳製品がいいのでしょうが、ホーリンは水または粉ジュースで

グレープ味や、ピーチティーなどの味にして飲んでいます。すると、ジュースが１リットル３０円などになりコスト削減に繋がります。

 

こんな感じで軽いし持ち運びに便利！

 

それでは、写真をどうぞ。

 

 

 

 

 

 

 

 

店名ＤＯＬＬＡＲ　ＴＲＥＥ

ポテチ１ドル

サルサソース１ドル

チョコチップクッキー８枚１ドル

水１リットル１ドル

合計４ドル（日本円480円）

ジャンクフードに走ってしましましたがお腹は膨れました。味はまぁまぁかな？

 

 

 

 

 

店名　覚えてない　ガソリンスタンドの中のコンビニ

水１．５Ｌ　１ドル

カップラーメン１．７ドル

合計２．７ドル（日本円３２４円）

 

結構ラーメンはうどんぽい触感で値段の割に美味しかったです。日本に比べて野菜やお肉がいまいちかな？

 

 

 

 

店名　ＳＡＦＥＷＡＹ

チャーハンとオレンジチキン（酢豚的なやつ）７．０１ドル

バナナ２本０．７ドル

桃１個１．２ドル

合計8.9ドル（日本円１０６８円）

このボリュームは納得、気持ち高めだけど、自転車旅行のガソリンということで。。。

 

 

 

 

 

 

店名　ｊｉｍｍｙ　ｊｏｈｎ　ｓａｎｄｗｉｔｃｈ

１ｆｏｏｔロングサンドイッチ７．６ドル

チップ１ドル

合計８．６ドル（１０３２円）

一応レストランだったので１ドルチップを渡しました。なんだかレストラン行ったことないからチップ渡すべきなのかよくわかりません。スーパーとかはいらないのかな？３２センチある巨大バーガーですが、足りません。シアトルにあるサンドイッチ屋さんで２回行きました。

 

 

 

店名　ｋｒｉｓｐｙ　ｋｒｅａｍ

オリジナル１．１ドル

レモンクリーム入り１．４ドル

合計２．５ドル（３００円）

デザートに。甘いのが好きな人にはぴったり。つまりかなりの回数これからホーリンはドーナツを食べることに。

 

 

 

店名ｓａｆｅｗａｙ

食パン１斤１ドル

スパゲティ缶詰１

クッキー２枚１ドル

甘辛ソース付チキン手羽先（半額）３．５ドル

合計７．５ドル（９００円）

手羽先がどうしても食べたくて買っちゃいました。朝一番でｓａｆｅｗａｙというスーパーに行けば半額コーナーがあることに気づきました。スパゲティ缶詰は味はいまいちでした笑

 

 

店名サブウェイｓｕｂｗｙ

ミートボールサンド１フット３２センチ　５．５ドル（６６０円）

 

これは、食べ応えあります。実はこれにチーズ、野菜盛り放題ですので、お得感も満載です。

ホーリンは野菜嫌いなわけではないのですが、自分から買うほど重点を置いていませんので。。。

 

店名ｍｃｄｏｎａｌｄ

ビッグマック２個５ドル（６００円）

キャンペーンなのか２個で５ドル。お肉もりもりで美味しいです。マックの好きなところは世界中同じ味で安心感があることです。

 

店名ｓａｆｅｗａｙ

食パン１斤１ドル

ポテトサラダ（半額）１．４５ドル

チキン３．６７ドル

バナナ２本０．５５ドル

合計６．６７ドル（８００円）

 

ポテトサラダとチキンで食パンに挟んで簡単サンドイッチの完了！

 

 

 

店名名もなき田舎のスーパーｉｎ　ｗａｌｄｐｏｒｔ

チャーハンと春巻き、チキン１．２６ドル

バナナ２本０．６３

リンゴ１個０．４５

ハーシーズチョコ１．２

アリゾナすいかジュース１ドル

合計４．５４ドル（９９８円）

 

ちょっと果物多めで。自転車こいだ後はチョコとか甘いものが本当に欲しくなります。

 

 

 

店名名もなきスーパーｉｎ　ｐｏｒｔ　ｏｐｈｏｒｄ

ブリトー３つ３．９ドル

ドーナツ１個１

桃１個１．５ドル

合計６．４ドル（７６８円）

ブリトーってお肉やチーズや豆が入ってトルティーヤでくるんだ料理ですが、手軽で簡単美味しい！

 

 

店名忘れた

バナナ２本０．５ドル

板チョコ１．８ドル

サバ缶１、１ドル

合計３．４ドル（４０８円）

昨日の食パン残りにサバを挟んで食べる手抜き料理

 

 

 

店名　ｆｒｅｄ　ｍａｙｅｒ

アメリカンドッグ０．９

ソーセージ１．４

チャーハン２５０ｇ２．９ドル

桃１個０．５ドル

合計５．７ドル（６８４円）

アメリカ入って始めてアメリカンドッグ見つけて興奮して購入！美味しい！！

 

 

 

店名ｓａｆｅｗａｙ

ハッシュブラウン０．５

クロワッサンサンド２．８

マカロニサラダ０．８８

桃１個０．５４

ｔｗｉｘチョコ１

合計５．７２ドル（６８６円）

 

 

店名　ｓａｆｅｗａｙ

チャーハンとオレンジチキンのコンボ７．１ドル　８５２円

店名ｓａｆｅｗａｙ

チャーハン、チキン、春巻き、焼き豚セット８．１

お寿司半額１．８ドル

クッキー２毎１

合計１０．９ドル（１３０８円）

初めてスーパーのお寿司買ってみたけどちょっと不味すぎて、一口食べてゴミ箱へ。これはさすがに食べれませんでした。

 

 

店名ｓａｆｅｗａｙ

クラムチャウダースープ３．５

食パン１斤１．２

ドーナツ２個１．４

合計６．１ドル（７３２円）

クラムチャウダーは温めたら美味しそうでした。食パンにつけて食べてました。

 

 

 

店名ｍｃｄｏｎａｌｄ

オニオンバーガー１．２ドル（１４４円）

これは安くて買ってみました。味もまあまあ良かったです！

 

 

店名ｓａｆｅｗａｙ

食パン１斤１．３ドル

ピーナツバター１．８ドル

ミートソース缶３

バナナ２本０．５

レモンマフィン４個２．９ドル

合計９．５ドル（１１４０円）

ミートソース意外と美味しかったです！缶詰は自転車旅行のお供です

 

 

 

 

店名忘れた、韓国経営の日本食屋

 

野菜チャーハン８．１ドル

チップ１

合計９．１ドル（１０９２円）

久々にお米食べれて満足！米が恋しくなります

店名ｓａｆｅｗａｙ

カップヌードル２個１ドル

りんご１個０．８４ドル

合計１．８４ドル（２２２円）

アメリカのカップヌードルは味が薄目でした。でも麺は美味しいです

 

 

 

アメリカ西海岸で何十回とお世話になっているｓａｆｅｗａｙ。カナダのｂｃにもいっぱいあります！！

 

 

 

この１ドルショップも結構食材や食べ物あって時々通ってます！おすすめ

 

 

 

 

 

大好きなドーナツ。クリスピークリームは旅の疲れを癒してくれる一品です。

 

 

 

こんな感じでざっくり振り返ってみました。

アメリカは今はドル高で物価高いですが、これから円高になればこの物価が２０パーセントくらい安くなるのでそのころが旅行にはベストですね。

 

アメリカに来て自炊できないなか、スーパーやファーストフードで食事を済ませていますが、

意外とスーパーの惣菜コーナーが豪華で全然生きていけます。自炊したらもっと安くなるしヘルシーな食事を楽しめるので

自炊したいと何回も思いました。

 

 

まぁ、味はホーリン味覚音痴なので参考になりませんが、食べれなかったのはこの２０日で１回だけです。

後は味付けが少し濃かったり甘かったりくらいです。

 

ぜひご参考に！！

 

それでは今日はこのへんで

 

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