上手く生き抜く人生のコツ■人生をゲームのように■遊んで暮らす生活

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こんにちは。昨日夜リアカー引いて日本一周した方が一周して戻ってきたのでそのお祝いにみんなでキリタンポ鍋をした鍋の写真です。

東北は普通にキリタンポがスーパーに売ってるからすごい。

テンション上がって写真をとってしまいました。

最近、自分の人生で必死に生きてる感が足りないと感じてしまいます。

およそ30年の人生を経験することで、自分の生活にとって必要なもの、必要でないものが分かってきて、自分の生活にはお金がいくら必要か。
目標のためにどうすればよいか。

そんなことを考えますが、とりあえず1ヶ月を区切り(単位)にして、食費がいくら、家賃がいくら、生活費、交通費、電話代、いくらかかるか考えると、おのずとだいたいどれくらいかかる。

どれくらいで満足な生活ができる。

どれくらいで使いすぎかすらも分かってきました。

自炊のオカズは1品だと、寂しい。

けど、4品も5品もはいらない。

ゴハンは1日3合は食べ過ぎだけど2合だとちょっと少なく感じる。

休みの日は、仙台市外に出ると交通費や食費がかかるけど、仙台駅を歩けばお金がそんなにかからない。

全て自分の中であるルールと、公式(定理)があってそれに当てはめたらある程度の結果が見込めた状態が分かるようになっています。

簡単に例えるならば、攻略本を見ながらRPG(ドラゴンクエスト)のゲームをやっているようなものです。

自分の浮き沈みのある性格の中で、こういう事をすればテンションがあがり、どういう状態でテンションが上がるか分かってきて、

新しい街に来て馴染むのに、どれくらいかかる。

人から信頼を得るのにどれくらいかかる。

自己満足を得るためにこの行為をやっている。

そういった、ゲーム感覚で最近生活をしていて、仕事中でも、プライベートでも急にその自分が可笑しくなって、面白おかしくなり笑いが止まらなくなる時もあります。

ガハハという笑いではなくニヤニヤという笑いです。

働いてるお店の女の子スタッフに、どうして笑ってるの?と聞かれることが増えましたが、それはそういう事です。

未熟ながら自分を客観的に見つめてみたり、俯瞰的に自己分析をしていると、そういう感情が生まれます。

正直に言うと、ブログには書けないような事ばかり起こっており、悩みや苦労などもありますが、それなりに対応して最近生きています。

最近当てはめている公式は、

〜☆〜★〜☆〜★〜☆〜★〜☆〜★

①「最低限の支出と、最大限の収入での生活」

②「人に好かれるために、(相手が何を求めているかを考えて)人を気持ちよくする会話」

③「自分の趣味と、自己実現(仕事)とのバランス(均衡)を上手く調和しながら生活をする。」

〜☆〜★〜☆〜★〜☆〜★〜☆〜★

①最大限の収入と最低限の支出

最低限の支出をまずは見極めて、どうすれば良いか考えます。
ホーリンは、お酒、タバコ、ギャンブルをしないため、後は外食出会ったり、友達と外で出かける出会ったり、車やバイク、などの趣味にお金をかけないこと。

と、なります。

外に出かけるとどうしてもお金が無くなっていきます。

無くなるのには資本主義の甘い誘惑があるからです。

だから、ホーリンは、1週間に1度と決めた外食という名の贅沢も最近躊躇っています。

本当は仙台の大盛りレストランに行き、大盛りブログの取材兼大食いもしたいのですが、それも、後先と。自分にとっての有益性を考え、回数を減らそうと考えております。

他にも、ホーリンが浪費していると思われる、和菓子と洋菓子にかける費用を抑えるために、自作するとか、他にも改善の余地が多々あるため、そこは来月中に改善したいと思います。

最大限の収入についてもまた今度(^^)

②人に好かれるために社交性をより高めて、場の空気を軽くする、その人の存在で楽しくできるように。人をハッピーにする存在を目指す。

ホーリンは、人間観察が好きで(尚且つ人見知り)なので、よく1人でいる時に人間観察をしますが、どういった人が人に好かれるか、愛されるかを見ています。

決まった法則性を上げると、

人の悪口を言わない。

いつも楽しそうにしている。

人の話をじっくりと聞いてくれる。

この3点が1番好かれて、他に細かい点がありますが、

ホーリンが今まで出会って尚且つまた会いたいと思う人は、更に。どこまでも人に尽くす。
笑顔だけでなく、大笑いをしている。

というすごい方がいました。

その方はアメリカ人でどうしてもまた会いたかったから手紙を書いて、連絡をしましたが住所が間違っていたのか、返信が来ずに再会を果たすことができませんでした。

ですが、そういう、ホーリンにとっての師匠なる人が存在すること自体が幸せな事で、その人の行動や発言を思い出し、普段の人との関わり合いで心がけながら接すれば今より良い人間になれる気がします。

③自分の趣味と自己実現(仕事)のバランスを考えて生活する。

ホーリンは1週間6日勤務していたアルバイトを5日に減らしてから明白に精神が落ち着き安定しだしました。

同僚からも、笑顔が増えたとか、爽やかになったとか、褒められることが増えました。

これは、ホーリンの精神衛生上とても良い効果をもたらすと、実感しています。

自分が今お手伝いしているお店に対して考える時間も増え、どうすればよりよくなるか具体的に考えたり、何かできることや貢献しようという気持ちが強くなりました。

それに加えて仕事以外でも、趣味の、運動(最近はyogaやストレッチ)を、する時間が増え、そうすることにより精神が安定しより幸福度を感じながら生活することができております。

ホーリンの今までの人生、働いている時は労働時間が長すぎて、1ヶ月で4日か5日しか休みが無くて、つまり残り1日の休み(24時間)で、溜まった家事、洗濯、自炊、役所仕事を終わらせて自分を見つめ直したり、自分と家族、将来、夢、目標について考える時間が少なかったのかもしれません。

早く年を取ってしまい、時間だけが過ぎてしまう悪循環です。

そういった点を踏まえて、今のバランスはとても良いし、この環境を作らせてもらえている方に感謝の気持ちでいっぱいです。

そんな感じで最近は自分を見つめて、自己分析ブログばかりでした。

次回、ホーリンが最近利用し始めたアプリの話でもしましょうかね。

それでは、今日はこの辺で。

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【昇華】を上手くコントロールできるかが、人生を潤滑に生きるコツと再認識。

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こんにちは。ホーリンです。

最近、寒くなってきたけど上手く体が順応し始めてあまり寒く感じなくなってきました。

寒さって、慣れというか急な変化には弱いけど、ちょっとずつなら大丈夫だと思ってます。

例えば先週20度だったのに、急に5度とかに下がったら、「寒い」ってなるけど、8度とか、から5度に下がってもそんなに寒く感じないと思います。

だから、今は8度とかでも余裕、となってきたわけであります。

昨日、アフリカ縦断中に知り合ったマレーシア人の旅の友達が日本に家族旅行に来ていて、連絡してくれました。

残念ながら会うことはできませんでしたが、声を聞く限り元気そうで安心しました。

彼とは多くの夢を語ったり、お互い励まし合う仲なので、電話をすると元気が貰えます。

彼はマレーシアの首都クアラルンプールで不動産の仕事を始めて、恋に仕事にマレーシア社会に悪戦苦闘していますが、彼なりに適応しているみたいです。

ホーリンの事も聞かれて自分自身を考えて、

ホーリンは、やりたい事を我慢し、足りないものを上手く他の事で置き換えて我慢し、上手く行っている事はそのままキープして、我ながら安定してきたなと思いました。

この、やりたい事を我慢し、足りないものを上手く他の事で置き換える事を心理学用語で【昇華】といいます。

人生に於いて、ストレスを溜めずに上手く流したり、心や精神を安定させる大切な考えの一つだと思っています。

ただ、仕事がつまらないから、不平不満を言う→

仕事中にお金のためと、割り切って業務に集中したり、仕事以外の事を考えたり、この仕事はゲームだと思いながら上手くやりくりする。

ブランド物や欲しい高級品が買えない→

高級品ではないが、安物の商品を買い、高級品を買った気持ちになる。中古だけど、ほとんど使われてない新品同様のものを買い、無理矢理満足させる。

などが、一般的です。

ホーリンにとっての昇華は、

外国で外国人と仕事したり、暮らしてみたい。→

外国人と触れ合う機会のある場所に訪れたり、カウチサーフィンや、meet upなどの交流サイトで友達を作って交流する。

サッカー、プロ野球、NBAなどのスポーツを生で見てみたい!→

テレビのライブ中継や、youtubeで見るまたはそのスポーツをやってストレス発散する。

他にもたくさんありますが、こういう行動を、起こす事によって我慢か嫌な感情を上手く昇華しています。

でも、つくづくホーリンは自分の事を退化しているなと思う瞬間は、ホーリンは23、24歳など社会人なりたての頃より、この昇華ができなくなってきていると思っています。

その当時のホーリンは、もっと欲望を別の感情に置き換えて上手くやってきたと思いますが、旅行を終えて日本に帰国してから、多くの、【やりたい事をやってそれで生計を立てている人】に出会ってしまい、会社に属して真面目に働いて生きる、という事以外の行き方をたくさん学んでしまい、選択肢が増えた事によって、悩みが増えたように感じます。

別に悪い事を企んでわいるわけでは無いのですが、あわよくば、隙を見て何かやってみたいなと考えたりしちゃっているわけです。

ここで、上手く昇華しつつ生きていこうと思うのですが、なかなかその考えに至っておりません。

失敗しても良いから、とことん挑戦しながら生きていきたい。

けど、自分の将来が不安(という感情が少なからず存在する)。

そういう時はホーリンは憧れているカッコいいアニキ、先輩に話を聞いたり、アドバイスをもらいます。

悩む時間も、自分にとっての充電期間、生き急いでも仕方が無い。

そう思って、11月の秋の日本を楽しみたいです。

それでは今日はこの辺で!

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【人生のターニングポイントっていつだろうって話】

こんにちは。ホーリンです。

最近、自分の年齢を考えて将来のこと、これからの事を考えながら日々を過ごしております。

現在29歳で来年【30歳】。

人生で一番脂の乗った時期で、どうやって充実させてやろうと考えているのですが、

今年は実は心境の変化が多かったです。

28歳で迎えた2016年。

海外放浪2年程して、この海外放浪の終着点というか、
仕事をまともに3年程やっていない不安から、

そろそろ定職につこう。

20代最後が就職するにも有利だ。

などと、甘い浅はかな考えを持ち始め、自分の中で毎日格闘しておりました。

ちょうど、不安になったのが、南米のベネズエラという、日本の裏側だったのと、お金がちょうど無くなってきたのと、好きな人ができたのと、色々重なってタイミング的にはなるべくしてこの感情になりました。

「彼女はできない」と、ホーリンは思っていたのですが、やる気を出せば人間できるもので、彼女もでき、それなりに充実しつつ、夏頃に東南アジアで過ごしました。

実はタイに行ってビジネスチャンスを考えていたのですが流されやすい性格のホーリンはタイのユルい環境に、心もカラダも緩々になり、思考回路すらストップして、決起帰国。

ちょうど、ホーリンが帰国して2週間で元々体が悪かったおじいちゃんが亡くなる。

なかなかタイミングが良いもので、おじいちゃんが最後挨拶しに帰ってこいと、日本へ呼んでくれていたのかもしれません。

旅先で出会った方の紹介で現在飲食関係の仕事をさせてもらっている状況です。

帰国して少し時間ができて、考える時間が増えて色々な事を日々考えてます。

ホーリンの好きなこと、仕事に対する考え。
社交性、年功序列社会、

職場では様々な人と接する機会があり、たくさんの話を聞けて勉強になります。

日本に帰国してとりあえず週6日働いてみて思ったことは、1週間で6日働くことはできるけど、

精神的に良くない。

疲れが取れにくい。

実際、6日働かなくてもやっていける。

という事です。

6日働かないと、やる気がない。向上心が足りないと思われるかもしれませんが、(それが日本社会の考えかも)

別に社会に対して反抗しているわけでもなく、自分のペースで生きたいと思い自由きままにやらせてもらってます。

ホーリンは、最近ようやく、時間の大切さ、有限性を感じ始めました。

20代前半なんて、時間は無限だ。
少しくらい無駄に過ごしても問題ないと、考えていたけど、

最近になって、関わり合う人々の年齢が20代から30代、40代になっていくと、後悔をする事が人生においてどんなに怖い事かと恐れるようになりました。

人はみな何かをやり残して生きていく生き物ですが、それが最小限である人が幸せだなぁ。

と、ひしひしと感じます。

自分の夢、やりたい事にもっと貪欲に生きて行こうと、思う今日この頃です。

それでは、今日はこのへんで。

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